📣 本集介紹 EP Intro

我分享了他最近參加極端冰冷體驗的旅程，以及舉辦的圖書會的心得。主要探討：

🧊 冰冷體驗 Ice Man Experience

Jacky 分享了他在波蘭參加的五天冰冷訓練營經歷：

🔖 引用金句 Quotes

"Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us."
"Discipline is doing something you hate like you love it." - Mike Tyson
"最大的恐懼不是我們不夠好，是我們比我們想像中還要好。怕的不是失敗，我們怕的是做自己的成功。"

🫂 電左連結 Podcast Links

🕰️ 時間軸 Timeline

(00:00:00) 最大的恐懼來自失敗，或是成功？

(00:05:42) 冰人挑戰，做最好的自己！

(00:10:29) 自律與自虐，都是自愛的表現？

(00:18:14) 結語

#151 Jacky - 我們最大的恐懼是成功還是失敗？我的冰人挑戰分享

電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)