我曾经以为出国留学的同学英语都很好，但是有一天Gillian跟我说她从小英语都很差，怎么都学不好。我觉得很好奇，因为现在的她从事的是对英语能力要求最高的人文领域，用英语发表文章、作报告、给美国学生授课，还在全美顶尖的美术馆做全职工作。

所以我好奇的是，她所谓的以前英语很差到底是个什么水平，在她努力学英语的这十几年里究竟发生了什么，又是什么让她一路坚持下来的。于是，在这期节目里，我们聊了她从中学开始，到考托福、申请交换，以及留学初期的经历。

原本我以为这是一个从学渣到学霸的逆袭的故事，然而听完了她的讲述之后我才意识到，这里面并没有什么学渣或者学霸，但它却用最平凡的方式打破了我们关于留学、关于英语学习、甚至关于所谓“成功”的种种迷思。如果你也正在努力提升英语水平，或者如果你英语已经很好，但是想知道如何在逆境中保持信心、如何克服挫败感和自我怀疑、如何保持自律和动力，那你一定得听听Gillian的故事。

01:28 从对世界的好奇到决定出国留学

03:18 从中学到大学“英语怎么都学不好”

05:50 出国交换一年，英语能变好吗？

07:58 加州大学交换时期：想尽办法练英语

10:46 交换一年结束，英语到底提高了多少？

15:40 托福首战79，二刷78

17:38 托福第五刷，100！

18:07 GRE

19:24 “托福虐我千百遍，我待托福如初恋”：如何在挫败面前不放弃

22:39 备考过程

24:51 英语考试成绩不够好，对留学申请到底影响多大？

28:26 在国外上课会听不懂吗？会影响成绩吗？

33:19 人文学科研究生课程的阅读任务有多难？

35:19 英语不够好，当助教会受影响吗？怎么用英语给美国学生上课？

37:40 在美国工作学习十年，现在英语是什么水平？

39:53 面对自己想做好但又不擅长的事情，要不要放弃？

43:19 面对挫折，如何保持动力和韧性？

49:33 Work smarter, not harder？重新思考“效率”

56:14 对仍在英语学习道路上艰苦斗争的同学，Gillian想说……

5. 英语要多好才能出国留学（如何应对挫败感）？

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5. 英语要多好才能出国留学（如何应对挫败感）？