� 不定期周五晚8点｜情绪值拉满的连麦现场！不见不散！

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� 小提醒：直播中有回音/杂音，敬请谅解

� 时间轴

�26:55
� 总是需要被哄？外界一点打击就受不了？聊聊“情绪主导型人格”的相处困境

�39:03
� 容貌焦虑 & 害怕亲密关系：为什么越在意外貌，越难进入真正的关系？

�01:00:04
� 和室友相处太累了怎么办？合租生活里的人际摩擦，如何界限分明但不冷战？

�01:21:16
� 医学生连续失败后自我怀疑，如何看待“实力vs运气”？以及如何不在大场合怯场？

�01:46:15
� 二房东的困扰：继续租下去还是及时止损？现实选择中的自我价值衡量

�02:02:07
� 30+女性：生孩子还是拼事业？聊聊不被催婚但被时间催的焦虑感

�02:14:57
� 兴趣广泛但空虚？到底哪些是热爱，哪些是“想成为那种人”的虚荣心在作祟？
� 嫉妒别人很羞耻吗？其实它是了解自己的一把钥匙

�02:34:07
� 考研要三战吗？我是不是“做不到”的人？自律、焦虑和自我价值的拉扯

�02:55:08
� 时间不够用是错觉？健身、工作、学习全都想要，怎么科学安排时间不焦虑？
� 还有一点不自信，能被改变吗？

�03:25:47
� 高考生三观还没稳，学语文累了转去学英语算“休息”吗？聊聊大脑真正的“放松方式”

�03:33:42
� 被职场霸凌后如何重新站起来？
� 如何拆解目标 & 建立自信？职场中的沟通力和心理修复指南

�04:01:03
� 分手了还是好痛，怎么才能走出来？不逃避，不否定，慢慢找回完整的自己

EP30 「携隐Melody」直播连麦｜每个问题都有人偷偷在经历

纵横四海丨番外