【内容简介】本期节目和大家分享我最近在读的一本书——《内在英雄》，这是一本关于在当下社会环境如何成为一个有质量生命的答案之书。书中介绍了六个内在英雄心理原型，孤儿、流浪者、战士、利他主义者、天真者、魔法师，ta们既是一个个的角色，也是一种剧情，每个原型都有其光明面和黑暗面。透过对不同角色背后的生命模式的梳理与解读，给大家一些看待自我生命不同篇章的内在启迪和破题角度。

【摘要】

02:20 为什么想介绍《内在英雄这本书》

05:43 内心住着等待你适时召唤的6个内在英雄

10:10 一段【英雄之旅】的6个不同的历程

18:58 大部分人会不断地推迟自己踏上英雄之旅的日期

22:14 【孤儿】：坠落凡间——“你怎么能抛弃我？”

31:46 孤儿原型的光明面——激活直面现实的力量

38:24 要平等求助，但不要终身托付

42:01 【流浪者】：寻找自我——“我是谁？”

49:51 流浪者永恒的矛盾张力——渴望独立VS取得关注和认可

54:56 【战士】：竞争与荣耀——“谁（不）是我的对手？”

01:04:44 比战斗更重要的是选择为何而战，如何去战

01:10:32 时时刻刻都想证明自己是一种执念

01:13:54 闻风而动听令而战会带来确定性，但容易沦为刽子手

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凉意带领的2023年秋季“高质量亲密关系工作坊”已开启报名。早鸟报名优惠力度很大，早鸟期为8月20日-9月10日。

越来越多人明白只有爱的意愿和激情，不足以建立一段长久而享受的亲密关系。很多人毕生都在体验孤独和疏离，无缘真正的亲密。爱是一种能力。

可是什么地方能学习和积累这种能力？这个工作坊，就是传说中学习这个人生课题的地方。那个“婚前如果有去就好了”，甚至“开始交往前有去就好了”的地方。

这一季有北京、上海、广州、深圳、成都的场次，也有专门国庆假期的场次。

详情与报名：微信公众号“有点凉意”或“启盒练爱”

如果找不到可联系客服小爱，微信号：qihelianai

祝大家走进爱的学习，开启自己的亲密关系进化之旅。

【相关书籍】

《内在英雄: 创造丰盛的生命》卡罗尔•S•皮尔森光明日报出版社 2015-8

【开场、过场、结尾音乐】

《決意~意志~》新世紀GPX 佐橋俊彦

《Everyone's Courage》松本晃彦

【主播】

凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 心理咨询师

微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”

【剪辑】Daisy；凉意

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E125 《内在英雄》：影响人生剧情走向的六个心理原型（上）

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