柳比歇夫人生管理法，开垦你的时间矿脉 E.53

本期 InSilence 播客节目中，小柿马介绍了柳比歇夫和他的时间统计法。柳比歇夫是一位苏联时代的生物学家，他通过长达 56 年的时间记录，将时间视为可量化的物质，从而更好地管理和利用时间。小柿马详细描述了柳比歇夫的日记格式、时间管理原则，并分享了柳比歇夫如何将时间管理服务于个人兴趣和道德原则。虽然柳比歇夫的方法受到一些批评，但小柿马认为其精髓在于认知和清醒地活着，通过时间可视化来探索自我存在的意义。最后，小柿马分享了一段个人经历，表达了对 “清醒地活着” 的感悟。