大问题：缺乏自控，怎么破？

本期大问题节目探讨了 “如何克服不能自制” 这一问题，主持人夏先生一号从希腊语 “akrasia” 引入，将其定义为意志薄弱或缺乏自控力。节目中，主持人通过日常生活中常见的例子，如明知该学习却刷手机、明知该节食却管不住嘴等，阐述了 “不能自制” 的普遍性。随后，节目引入了五位哲学家的观点，包括苏格拉底的 “无知论”、柏拉图的 “灵魂三分说”、亚里士多德的 “习惯培养”、大卫·休谟的 “情感主义” 以及弗洛伊德的 “精神分析”，对 “不能自制” 问题进行多角度的病因诊断和药方开具，并邀请听众参与讨论，选择最合理的解决方案。