“在这里，你不用举手，可以随意做你想做的事情”
“想象你是从盘子里掉落的珠子，你会怎么滚动?”
“走到人群中，去看身边人的眼睛”
……

前段时间，美丽参与了树儿在她工作单位鼓楼西剧场举行的一次女性身体工坊，被何叶老师的一些互动深深触动。这让美丽想起电影《好东西》里非常经典的一幕对话：

“女孩儿怎么打鼓?”
“你怎么打鼓，女孩儿就怎么打鼓！”

当我们习惯于规则，默守于惯性，便渐渐尘封了感受与自我表达。

尤其当这些来自外在与内心的禁锢难以撼动时，既一次次压住了“我想”的火苗，也让种子发芽的力量更加壮大。

2个小时下来，美丽觉得身体工坊的空间，像是在最小单位里，被给予了滋养的土壤，让人学着建立与习惯属于自己的游戏，哪怕它与很多规则与惯性，格格不入。

于是，那些从遵守到质疑，从习惯被忽视被否定到自己在变大，从社会规则的NPC到学着享受自己的游戏……

一场对话，由此展开。

———— 延伸阅读 ————

嘉宾介绍：何叶

编剧导演，一个灵感A Sign Theatre主理人。编剧、导演小剧场历史剧《清白人间》；独角戏《杀死伊万诺夫》等。

参与创作：《坏小孩》《初步举证》《边城》《玩偶之家2-娜拉归来》等。翻译并出版普利策戏剧奖作品《老友几分熟》、都柏林艺穗节获奖作品《藏在衣柜里的秘密》（预计2025年8月出刊）。

从2024年3月8日起至今，以解构《玩偶之家》为创作目的，邀请数十位不同年龄及背景的女性参与“女性创作工作坊”，2025年将完成工作坊成果戏剧作品《娜拉，你怎么看？》。

杀死伊万诺夫

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红衣少女

八十年代中期，一个普通家庭作为时代的剖面，透露了人性在经历特殊时期之后的斑斑印迹。

本片获第五届中国电影金鸡奖和第八届电影百花奖最佳故事片奖，根据铁凝小说《没有纽扣的红衬衫》改编。

玩偶之家

《玩偶之家》创作于1879年，由亨利克·易卜生编剧，该片讲述了主人公娜拉从爱护丈夫、信赖丈夫到与丈夫决裂，传递感情奇妙所在，最后离家出走，摆脱玩偶地位的自我觉醒成长过程的故事。

本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

本期鸣谢
主播美丽、树儿
嘉宾何叶
剪辑美丽
配乐 Will
音乐 Jack Johnson – Never Know
Delorians – Daisy

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Ep.154 在旧生活里疲惫不堪，如何玩儿出自己的新游戏

姐姐说