Vol.161 炼出钝感力！如何在垃圾场里建设新世界？

本期播客讨论了 “钝感力” 的概念及其与高敏感度的平衡。几位主持人分享了各自的钝感力测试结果，并探讨了他们在不同情境下对细节、他人情绪以及噪音的敏感程度。他们分析了钝感力与情绪调节能力的关系，并分享了应对负面情绪和网络舆论的个人经验，例如选择性屏蔽信息、设定心理边界以及积极表达支持。最终，主持人建议在保持对不公正现象的敏感性的同时，培养情绪调节能力，并专注于建设性的行动，以应对负面情绪和信息过载。