013. 今天又焦虑了 - ttmiChinese

本期播客访谈围绕当代年轻人的焦虑问题展开，两位主持人 Candice 和 Yifei 探讨了年轻人焦虑程度高于上一代的原因，并分享了各自应对焦虑的经验。Yifei 分享了她回国后因工作和感情压力而产生的焦虑，并指出信息获取渠道增多导致年轻人早熟，人际交往也更为复杂。两位主持人还比较了中西方文化对焦虑和抑郁症的不同态度，指出美国社会对心理健康问题的接受度更高，并建议寻求专业心理医生的帮助。最后，她们强调了保持幽默感、正确看待挫折以及与焦虑情绪和平相处的重要性，并以轻松的对话风格结束了访谈。