*本期录制于2020年11月22日，成都

本期主要内容：

《跑出勇气》是"关雅荻·开放对话"播客的全新系列节目。在这一期中，资深电影人、"狂喜播客节"创始人关雅荻以独特的视角，分享了他2015年在摩洛哥撒哈拉沙漠负重狂奔250公里的冒险故事。

开场故事，关雅荻先讲述了2020年11月22日参加成都都江堰熊猫超级山径赛的新鲜经历。这场比赛中，他选择了50公里组别参赛。在寒冷的天气和泥泞的赛道上，他经历了被后方选手踩掉鞋子的趣事，最终以9小时25分钟的成绩完赛。

随后，节目的主要内容聚焦于关雅荻2015年首次参加摩洛哥撒哈拉沙漠地狱马拉松（Marathon des Sable，简称MDS）的经历。MDS是由法国人Patrick Bauer在上世纪80年代创办的经典赛事，至今已举办超过35届。这是一项全程自补给的分段多日赛，参赛者需要在7天内完成250公里的沙漠穿越，并背负全程所需的装备和补给。

关雅荻参加MDS的契机源于他对意大利越野跑选手Marco Olmo的崇敬。通过一部纪录片DVD，他被这位在60岁后依然在顶级赛事中表现出色的老将所打动。在Marco Olmo的激励下，他从最初参加10公里的短距离比赛，逐步挑战50公里、100公里，最终在2015年踏上了MDS的赛道。

在节目中，关雅荻详细描述了参加MDS的准备过程和比赛体验。从办理签证、长途跋涉到达摩洛哥，到背负重装备在沙漠中跋涉的艰辛，他都用生动的语言娓娓道来。特别是在赛道上与偶像Marco Olmo相遇的那一刻，被他形容为"越野跑爱好以来最幸福的一刻"。这段经历不仅是一次体育竞技的挑战，更是一次精神上的升华。

通过这期节目，关雅荻展现了越野跑这项运动的独特魅力。它不仅仅是一项体育运动，更是一种探索自我、突破极限的方式。正如他在节目中所说，户外运动带给他的不只是身体上的挑战，更是对生命的全新认知和对未来的坦然面对。

这期节目以真挚的情感和独特的视角，展现了一位越野跑爱好者的成长历程，也让听众感受到了这项运动所蕴含的精神力量。关雅荻用自己的经历诠释了"跑出勇气"的深刻含义，为热爱户外运动的人们带来了启发和鼓舞。

完赛留念

时间轴：

00:06 - 节目开场介绍，【跑出勇气】系列第一期

00:53 - 讲述2020年11月参加熊猫超级山径赛的经历

06:25 - 介绍撒哈拉沙漠地狱马拉松(MDS)的基本情况

15:59 - 分享在熊猫超级山径赛展会上签售《跑到最后是飞翔》的经历

19:21 - 讲述自己为什么想参加MDS比赛

36:51 - 2015年首次参加MDS的经历开始

55:12 - 描述在赛道上遇见偶像Marco Olmo的激动心情

57:50 - MDS比赛正式开始的场景

01:08:17 - 与Marco Olmo在赛道相遇的最幸福时刻

01:13:02 - 讲述比赛最后一天马拉松日的情况

01:20:32 - 对Marco Olmo的思念与总结

01:21:30 - 节目结束感言，将Marco Olmo与自己的爷爷

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关于【开放对话】
【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。

介绍几个新专辑：
【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑
【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑
【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地
【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话
【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）
【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史

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【跑出勇气】什么是越野跑？负重十几公斤在撒哈拉沙漠狂奔250公里是什么体验 - 218

关雅荻·开放对话

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