076.从煎熟牛排到溏心蛋社交，对友情祛魅，也松了口气

这是一期两位主持人共同探讨友情和人际关系的播客节目。节目首先介绍了 Soul 发布的年轻人社交趋势报告，特别是 “溏心蛋社交” 的概念，然后两位主持人分享了自己对友情从 “全熟” 到 “半熟” 甚至 “不熟” 的转变过程，并以自身经历和案例阐述了不同类型的友情以及如何维持友情。 两位主持人还讨论了在不同人生阶段，友情模式的转变以及如何适应这种变化。 最后，她们探讨了与网友分享心事、与 AI 互动等新型社交方式，并展望了未来对友情关系的期待，例如保持适当距离的 “固聊” 关系和少量深度绑定的友情。 节目中，两位主持人以 “煎牛排” 比喻全情投入的友情模式，并最终得出结论：随着年龄增长，接受友情关系的各种形态，并关注自身成长，才是成熟的标志。