第09期

“你跑步时在想什么，提这种问题的人，大多没有长时间跑步的经历。遇到这样的提问，我便陷入深深的思考：我在跑步时，究竟思量了些什么？老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来”

——村上春树《当我谈跑步时，我谈些什么》

在刚刚过去的6月，我们走威士忌路线用5天时间登顶了乞力马扎罗山。

一路上从热带雨林的景观，高耸的树枝间蓝猴们追随着轨迹跳跃；到荒凉的石壁、陡峭的岩石墙，经过全程最危险的“kiss stone”无保护亲吻着石头跨过一条狭窄的小径；再走到希拉高原；走过荒凉的戈壁、荒芜之地；第五天扎营在海拔4600m处。

第五天傍晚11点半出发登顶，漫漫长路、昏昏长夜，伴着漫天的星光，和着此起彼伏的歌声，忍受着高原反应和凛冽的寒风，一条又一条的队伍们徐徐向上。直到视线穿越地平线以上，直到东方的天际出现一条橙红色的线，俯视着太阳缓缓得上升，身披晨光到达海拔5895m——非洲之巅。

我们或许什么都没有想，但经过这趟旅行，我们又变成了另一个自己。

真正结束这趟行程，才明白为什么宣传语会写：这将会是你的一次人生之旅。

Rheya < 把这本书作为首半马训练精神养料

Kaku < 曾经痛恨跑步

Qiming < 跑个全马试试

Kilimanjaro Song

Daydream © Lily Meola

01:33 登顶乞力马扎罗山的那个晚上，发生了什么

04:38 Rheya专注于脚下的路，但Kaku内心上演了精彩的小剧场

06：18 只有魔法才能打败魔法，尿意打败了困意

07：25 Every step counts

10：43 Qiming 全程都在搜集环境周围的信息

13：44 我们抬头看到了非常亮的Qiming 的星

17：42 拿到登顶证书的位置——Stella Point，登顶的小高潮，热泪盈眶

20：02 专注脚下的Rheya 因为太冷产生了放弃的念头

25：03 登顶之后的心情是什么呢？

31：03 在山顶看到太阳的瞬间，这趟行程对Qiming来说已经结束了

32：28 下山的过程中，又困又饿的我们都经历了人生的暴躁时刻

38：05 乞力马扎罗山不同寻常的画面有什么呢？

40：03 旱厕和Wifi，光鲜亮丽的游客和穿着运动鞋登山的背夫

42：15 最后一天的歌舞，跟每一位背夫产生了某种连结

45：06 这是一群极致单纯的人们

47：50 这趟行程有什么遗憾的事情呢？

50：17 有人遗憾没有独处的时间，有人享受了很多的沉浸时刻

54：00 抓住头脑中冒出的想法，莫追问意义，尽管去做就好了

小宇宙，喜马拉雅，苹果Podcast, Spotify，豆瓣FM

邮箱：shijuanrheya@163.com

小红书：Rheya

09 | 当我们爬乞力马扎罗山的时候，我们在想些什么？

释卷