EP348 疑難雜症請找我 ft. 火鳥

這一期播客節目討論了減肥的困難原因，並提供了多種減肥方法，包括定時運動、食用冷凍葡萄和替代高熱量零食。節目還探討了飲食失控背後的潛在原因，以及人們對減肥的迷思和偏見。此外，節目也分享了個人睡眠不足、青光眼和面部麻痺的經歷，強調了健康和尊重他人的重要性。