學會自私後, 我的人生開啟了反轉: 為什麼"自私"是"自救"的第一步?

本期播客的主題是「自救」，講者透過自身的經歷強調「自私」是自救的第一步。這裡的自私並不是指利己主義，而是要先照顧好自己，就像在飛機上要先給自己戴上氧氣面罩，這樣才能更有效地幫助他人。講者還提出了「Plan B」的概念，鼓勵大家設立內部獎勵，無論外部環境如何變化，都能從中獲益，增強抗風險能力，實現自我負責。真正的慷慨和大愛，應建立在穩固的自我基礎之上，而不是盲目的犧牲。