08 Sept 2024
38m
【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実／痩せるのには効果なし／硬い人・柔らかい人の差とは／関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Open in Podwise to generate AI notes
Sign in to process this episode and unlock summaries, transcripts, highlights and translations.
Shownotes are not generated by Podwise.