#111 働いていて本が読めなくなった人のための読書以外のリフレッシュ方法【ゲスト： 三宅香帆（文芸評論家）】

このポッドキャストでは、書評家の三宅香帆さんがゲストとして登場し、著書「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」について語ります。忙しい日常の中でどのようにリフレッシュしているのか、具体的には睡眠時間の確保や漫画、ドラマの鑑賞、さらには生け花や着付けといった習い事を通じて心身のバランスを保つ方法を紹介しています。また、仕事とは異なるコミュニティとの交流が、疲れを癒し新たな視点をもたらすことの重要性も強調しています。