有人说自己永远在有毒关系里轮回、有人说希望和朋友永远灵魂共鸣不冲突、有人觉得亲密伴侣要一生绑定……什么才是真正的深度关系？

我们常常囿于自己过往的伤痛，并将它投射到了目前眼前的人当中。不断期望对方达到自己的标准是一个好的沟通方式吗？对方就要为我们的需求负责吗？

本期塔罗咨询师嘉宾Jenny返场，借由小鱼儿最近发生的一件真实事件展开探讨，一同回到情境中分析当时的内心痛苦和醒悟后的释然，希望给大家一些启发。

【时间轴】

01:40 【开场】被评论每次“塔罗算得都太准”，为什么不好？

04:10 只看牌结果没什么必要，命运早就写在你的潜意识

06:01【案例】被自认为的深度朋友“冷漠攻击”后赶出家门

09:40 调动出创伤应激体验：自保中的对外抨击

11:07 关系中的自我审视：人会「习惯性挑刺」对方达不到的点

14:14 让对方表达需求的同时不加评判，才是真正的尊重和看见

16:20 大多数关系破裂都在于「没能分清伤害来源」，直接毁灭

20:26 所有的痛苦和暴怒，本质都是对方没达成你的期待

23:02 不允许变数发生，就是给自己制造烦恼的可能

25:30 内心越匮乏，外界的反馈和映射也越匮乏

28:08 没有觉知的「有毒关系轮回」，本质是被潜意识奴役

30:30 为什么大多数人就是没法改命？

34:02 世界上根本没有「方便的法门」

35:30 只有输入新经历才能改变固化旧模式

37:46 婴儿的全能自恋是天生的

39:30 双向情感障碍、加害与被害者的身份需求

43:15 羁绊的存在就是业力的纠葛，深度关系是困住吗？

46:12 《出走的决心》课题分离，建立完整的自己才是要义

【本期福利】

遇事不决，塔罗出面！如果各位听众年底有一些事业和感情中想不明白的问题，欢迎找Jenny咨询师算一算。添加微信：qijiu_79JN（备注：凌播微步）获取天蝎月的限时福利算牌～

【本期主要书籍】

【CAST】

策划：@凌空小鱼儿

嘉宾：@Jenny

剪辑：@凌空小鱼儿

后期：@黄小邪

本期BGM：Wrecked - Natalie Taylor

商务：yakina_yi@163.com

添加听友群：kuakuafish

*本集收录于凌播微步第三系列「我与关系」。

凌播微步是一档自我发展对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。

S3-14 将有毒关系变「深度关系」：没人有义务满足你的全能自恋

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