001.进入婚姻，开始冥想，我发现了另一个空间

在这一期播客中，主持人七七是一位来自上海的媒体博士生，她分享了自己在播客之路上的心路历程，揭示了 “空心” 这一标题背后的深意。她谈到在冥想过程中保持开放心态的重要性，并探讨了瑜伽与冥想如何帮助人们活在当下。此外，她还分享了婚姻如何为她的个人成长提供了空间。通过接受自己思绪和经历的混乱，七七强调了开放心灵和心态之美，这不仅是个人疗愈的途径，也是探索生活丰富性的方式，同时也在与听众的互动中传递这一理念。