马拉松是中年男人的广场舞？顶级的耐力运动非铁人三项莫属！Kona是铁三的发源地，是年度IRONMAN锦标赛的场地，也是铁三爱好者的“朝圣”之地。本期节目，我们邀请了铁三圈儿红人赵勇来到海格力斯电台，与听友分享他的运动生活哲学。作为曾经的游泳专业选手，现在的超速品牌创始人，IRONMAN Kona选手，铁三运动成为了勇哥的信仰之一。

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-主持-

吴乐东 Allen（新浪微博：@大东哥Allen）

-嘉宾-

赵勇，2022年IRONMAN Kona选手，超速品牌创始人

02:00 早期游泳经历和铁三入门

05:10 专业运动员与大众运动爱好者转换

08:20 做铁人的梦想起点与终点

11:30 铁三入坑最大收获正能量朋友

13:30 平衡的艺术，铁三的三项训练占比

16:00 运动项目中的“鄙视链”

17:00 骑车跑步被反超被打击出的“信心”

19:30 铁人以完赛为目标，享受Kona赛场

21:00 大铁状况心态百出，为什么会越练越菜？

26:00 运动重视自己的本体感知和心理调整

27:40 自信的勇哥，自信心何来？

29:30 运动的DNA与生俱来对生活的意义可深度开发

31:40 对马拉松的争论，耐力运动给中年男人解压

34:00 戒掉不良生活习惯，养成健康和规律

34:40 超速专注铁三游泳产品

35:30 胶衣对公开水域游泳和铁三比赛的功能

39:00 Ironman的精神与运动的信仰

-音乐-

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-Logo设计-

五颜六色

-收听方式-

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-互动方式-

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50 中年男人为何痴迷耐力运动？ 与IRONMAN Kona选手赵勇聊聊铁人的运动信仰

海格力斯

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