本期嘉宾：古茜，95后青年创业者，运动爱好者

*本期节目录制于2022年11月2日，上海/北京

**本期节目完整版108分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持

本期主要内容：

本期节目是知乎圆桌活动"开放对话:未来的未来"系列的第二场,主题为"三位一体重塑大脑，未来的运动、学习与教育"。主持人关雅荻邀请了年轻创业者、运动爱好者古茜作为嘉宾,围绕教育、运动健康等话题展开深入探讨。以下是节目的主要内容和核心观点:

1. 教育领域的现状与未来趋势

古茜首先介绍了她所在公司开发的人工智能教育产品。这是一款虚拟AI老师软件,可以通过对话方式为学生讲解数学问题。系统会记录学生的学习数据,针对性地给予讲解,根据学生对知识点的掌握情况调整教学内容。这种个性化、自适应的教学方式代表了教育科技的发展方向。

古茜认为,未来的教育将更加注重个性化和适应性。AI技术的应用可以帮助实现因材施教,让每个学生都能得到最适合自己的教育。同时,教育的重点将从单纯的知识传授转向培养学生的学习能力、思维能力和创新能力。

关雅荻补充道,未来的教育应该更加注重培养学生的好奇心和探索精神。她认为,教育的本质是激发学生的内在动力,让他们主动去学习和探索。

2. 运动健康的重要性及个人经历

古茜分享了自己的运动经历。她最初是因为创业压力大而开始健身,后来逐渐爱上了运动。她尝试过多种运动项目,包括举重、铁人三项、攀岩、潜水等。最终,她在跑步中找到了持续的快乐感,并决定将跑步作为生活的一部分。

古茜强调,运动不仅能改善身体健康,还能塑造性格、提升心理健康。她通过运动学会了接纳自己,变得更加平和。她认为,运动是一种获取精神力量的重要途径,能帮助人们应对生活中的不确定性。

关雅荻也分享了自己参加克利伯环球帆船赛的经历,强调运动带来的挑战和成长。她认为,运动能够重塑大脑,是成年后继续学习和自我提升的重要方式。

3. 健康意识与自我关爱

古茜分享了自己被诊断出甲状腺结节的经历。这次经历让她意识到健康的重要性,开始更加关注自己的身体状况。她建议大家要定期体检,关注自己的健康状况。

关雅荻补充说,健康不仅仅是身体没有疾病,更包括心理健康和生活质量。她鼓励大家要学会自我关爱,保持积极乐观的心态。

4. 科技与健康的结合

古茜提到,未来的健康管理将更多地依赖科技。可穿戴设备、智能家居等技术将帮助人们更好地监测和管理自己的健康状况。同时,人工智能技术也将在医疗诊断和个性化治疗方面发挥重要作用。

5. 跨界学习与创新

古茜和关雅荻都强调了跨界学习的重要性。古茜将自己描述为"创业圈里玩运动玩得比较野的,铁人三项圈里创业还创得可以的"。关雅荻则自称是"电影行业里面最能跑、距离最远的人"。她们认为,跨界学习可以带来新的视角和创新的机会。

6. 播客与知识分享

古茜分享了自己做运动播客的经历。她认为,通过播客可以总结自己的经验,帮助他人避免踩坑。同时,邀请各领域的专家来做访谈,也是一种很好的学习方式。

关雅荻也谈到了自己做播客的经历,强调播客是一种很好的知识分享和交流方式。

7. 未来展望

古茜认为,面对当前的不确定性,我们需要从自身和身边寻找更多的确定性和精神力量。无论是学习还是运动,都是通向好的精神力量的路径。

关雅荻则强调,要保持开放和学习的心态,不断挑战自我,探索新的可能性。她期待未来能看到古茜的"升级版本",有更多新的思考和生命体验。

总结:

本期节目通过关雅荻和古茜的对话,深入探讨了教育、运动健康、科技创新等话题,展望了未来的发展趋势。两位嘉宾都强调了终身学习、跨界创新的重要性,鼓励大家要主动学习、勇于尝试,在不确定性中寻找确定性,通过运动等方式获取精神力量。节目传递了积极向上、拥抱变化的人生态度,为听众提供了很多有价值的思考和建议。

时间轴：

00:06 - 主持人关雅荻介绍本期节目主题:"开放对话:未来的未来"系列第二场,探讨"三位一体重塑大脑，未来的运动、学习与教育"。

08:26 - 古茜介绍其公司开发的人工智能教育产品,一种虚拟AI老师软件,可以根据学生的学习数据进行个性化教学。

09:22 - 古茜详细解释AI老师如何根据学生的知识掌握情况调整教学内容。

14:39 - 讨论当前教育政策和趋势,包括素质教育和职业化教育的发展。

15:53 - 古茜阐述他们公司的教育理念:提升学习效率,通过技术手段实现因材施教。

17:27 - 探讨个性化教学在教育中的应用。

21:01 - 古茜解释他们的AI教学系统如何进行情感适应和学习数据收集。

24:43 - 讨论AI辅助教学如何帮助真人老师更好地进行教学。

37:36 - 探讨AI技术在教育软件中的应用,以及如何利用数据改进产品和服务。

42:39 - 讨论"双师模型"在教育中的应用。

53:49 - 讨论播客等新媒体形式在教育和陪伴方面的作用。

56:36 - 古茜分享自己开始健身的经历。

01:10:11 - 古茜分享自己的运动经历,从健身到铁人三项,以及如何通过运动接纳自己。

01:11:23 - 介绍古茜的运动播客"大材小用"。

01:13:20 - 古茜讨论跨界学习的价值和做播客的收获。

*本期节目完整版108分钟，下面内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢

01:21:55 - 探讨运动对重塑大脑的作用,以及如何通过运动找到自己喜欢的方式。

01:24:58 - 古茜分享跑步如何帮助她进入思考状态,激发创意。

01:28:36 - 讨论运动如何改变性格和生活态度。

01:34:43 - 关雅荻分享自己通过不断尝试新运动来保持学习状态的经历。

01:37:36 - 讨论在当前不确定性环境下,如何通过学习和运动获取精神力量。

01:42:38 - 探讨年轻一代的学习优势和未来可能性。

01:44:59 - 总结讨论,强调人本身的重要性,以及如何通过自己的兴趣和好奇心驱动自己前进。

01:47:18 - 本期总结

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第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」

计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行

第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名

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关于【开放对话】
【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。

介绍几个新专辑：
【关雅荻】：单口日更播客专辑
【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑
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【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话
【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑）

目前【开放对话】有下面几个子栏目：
【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话
【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论
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【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界
【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事
【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目
【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录
【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目
【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容
【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容
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