现在AI大模型发展之迅速或许可以这么描述：本期节目录制的时候随便提了一嘴OpenAI的新模型，结果它第二天就发布了，这次的新闻稿更加夸张：“把博士装进你的手机”“人类再不需要自己编程”等等我就不都列举了。

是不是已经有点无感了？我们其实也有点——大模型越来越厉害，但它并不能一键帮我干活啊！

这一波AI浪潮，到底是不是泡沫，一浪高过一浪的更新，跟普通打工人又有什么关系呢？

所以这次我们找来了一位小红书AI博主，也是我们的老同事、果壳AI团队的负责人陈言老师，来和他聊聊下面几个问题：

听完这期以后，我敢肯定你的错失恐惧症（FOMO）一定会减轻不少。

同时陈言老师也在节目中，介绍了他平时在工作中、生活中（比如教育孩子）是如何成功应用AI帮自己提升效率、获取成果的。绝对实用，绝对是听了就能用上！

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▍内容索引

▼ 陈言Linkc-Chen（小红书同名）

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▼ 时间轴

00:57 OpenAI 新发布的 GPT 模型，引发新一波讨论：模型越来越强，但应用层面是否有明显进展？

03:58 陈言一句话解释到底什么是大模型，虽然它生成的语言让人觉得有思想，但本质上是通过算法和数据的排列组合；

06:50 范岗：当前大多数研究者认为大模型并没有主观意图，仅仅是在拼接词汇。

09:19 陈言：聊天机器人并不是一个好的大模型产品形态，可能更适合情感陪伴和疗愈；

12:41 OpenAI是有它的特殊地位和意义的，为什么？

15:45 范岗：大模型离 AGI 仍有距离。虽然大语言模型处理词汇很强，但与真实世界的互动仍然有限；

18:13 简单聊一下尤瓦尔·赫拉利的新书《智人之上》；

19:37 哪些AI已经开始取代人类工作，同时开始提高生产力了？多邻国可能算一个吧；

20:02 范岗：AI更容易取代外包工作，而不是全职员工；

24:25 AI暂时不适合做高风险决策，比如医疗或金融领域；

29:30 陈言：借助小红书AI便利店概念帮大家建立使用AI的基础逻辑，并分享几个好用的提高生产力的AI工具；

35:56 这波AI大模型浪潮，跟非科技相关行业的人有关吗？他们又如何看待AI浪潮？

40:55 陈言：我是如何在AI从业者、使用者、自媒体这三个身份中切换的；

41:49 陈言：获取一手信息很重要（AI可以帮你），尽量避免依赖二手解读；

43:55 范岗：在AI浪潮中，要优先相信自己的体验，这比任何宣传都要重要；

46:07 范岗：再谈卢德派，他们并不是反对科技进步，而是反对科技进步的好处被资本家抢走；

52:32 在科技浪潮中，普通人要少看宏大叙事，多关注自身感受；

54:29 揭秘：自然选择播客用了哪些AI工具？

56:47 陈言分享自己及团队如何有效利用AI工具，一秒帮你提高打工效率；

61:50 范岗：应该反思AI的使用目的，避免依赖AI完成工作时忽视了个人成长的机会；

66:43 陈言：学习AI不是重点，只是手段，不要沉溺于手段。

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