史蒂夫说398期 - 颜晓静 - 东亚小孩的无意识理想：时刻满足别人的自恋

在本期播客中，Athena 深度反思了她的骑马之旅，探讨了性骚扰、个人边界和自我接纳等重要话题。她强调了骑马对身心疗愈的积极影响，以及如何将这些经验应用到生活中。Athena 分享了她如何通过骑马寻找内心能量，克服焦虑与羞耻，提升自我认知与领导力。最终，她运用 “放下与专注” 的智慧，更深入地理解并接受身心健康的重要性。