这期节目，我邀请到了小红书6万粉博主Qian，她在小红书的昵称叫@都是刘亦婷曾子墨耽误了我。刚认识她的时候我很好奇，她为什么叫这个名字？刘亦婷曾子墨作为我们耳熟能详的留美学霸，怎样影响了Qian的生活？

这次我们一整个大聊特聊！不仅全盘托出Qian的美本（达特茅斯）申请经历，哈佛MBA大调研，工作选择，离开美国选择定居里斯本的体验。我更是现场进行了一整个高级MBA咨询：读MBA有啥好处？来读MBA的都是什么样的人？读了MBA真能像Qian一样改变生活、提升阅历吗？

先给大家划本期重点——1.一直追求性价比人生很有风险，哪怕再好但你自己也不一定喜欢

一直以来，以性价比为导向和第一优先级，是我们做选择的巨大惯性，具体到考什么学校，选择什么工作，却把“我喜欢什么”“我的兴趣所在”放到次等位置，但当 Qian 体验过了顶级学府，也见识过了纽约浮华后，她发现，不去关注自己需要什么，不去关注自己真正的追求，那你选择得的东西，也不会真正滋养你自己，不会让你真正的快乐。

2.人的不快乐是因为想要别人有的东西，想变得快乐要想想自己拥有的东西

当我们和我们身处的环境，都在高速狂奔的状态中， Qian完全想象不到，将来的某一天，她会在里斯本的海滩上，不紧不慢地抓螃蟹：“以前的很多快乐都是买来的，吃吃喝喝购物spa等等，现在的快乐来自于一些免费的东西，它给你的快乐更持久”。

3..当你不喜欢那份工作完全不用逼自己，成功的本质是在正确的地方做容易的事

当我们要靠坚持去完成一件事情的时候，会发现这是不可能的，坚持或者说毅力，能用一天，那一个月呢，一年呢？需要用到坚持的事情，一定不会长久。人如果想要让生活方式、让自己变得更好的话，去挑选一个好的环境。会让你的成功更容易。当然，努力认真没什么不好，但不是一定要吃苦才能够达到。

4.顶尖院校的申请文书非常具有挑战性，能够测试一个人真有热情还是随大流

顶尖学校的文书非常难写。HBS哈佛商学院的题目是，Tell me more about you，除了这个申请的材料当中的一些硬性的指标，你还有什么想告诉我们的关于你的故事。斯坦福的题目是，one others most to you and why，什么东西对你来说最重要，为什么？你为什么要申请斯坦福？这样的文章如果没有对自己的内心有深刻的剖析，是写不出来的。而顶级MBA咨询要做的，就是引导候选人，要自己被自己感动，自己被自己的故事所打动。

5.商学院是一个非常昂贵的大party，只有真的在自我探索的人能获得收获

申请MBA的人，目的和背景差异巨大，有些人是为了推迟自己的中年危机，商学院本身不会帮你解决任何问题，但是你在申请准备的过程当中，做到了足够多的自我的探索，那也许你的商学院经历就会比别人的商学院经历有价值。

6.商学院里金字塔顶尖的人也在「摆烂」，自己也会对那个山顶祛魅开始「躺平」

反而是在卷进哈佛商学院之后，在哈佛的人间观察，让Qian放下了东亚式焦虑。她发现，周围的学生同学无论职业和家境上多么优秀，他们的生活当中还是有非常多和普通人一样的焦虑：“我好像解放了自己，我发现，其实我不用这么努力的爬到他们的高度，或者说向他们的位置去靠拢，因为我发现其实上面的空气，也就这样吧，很多东西近看了会发现，也没有你想象中的这么的光鲜，没有哪里的草比你眼前的草更绿。”

7.顶尖学府的加持会让人获得一定安全感，提高认知后对于做任何决定有巨大帮助

从实用主义的角度上，去过达特茅斯，读过哈佛MBA，见过世界的风景后，确实让Qian 更加从容了，有一种“已经证明过自己真的能够做到”的安全感，也给了她做出下一个选择的底气。

8.年龄对于留学来说完全不是问题，大龄留学反而能够更加让你发挥自身优势

商学院国际学生的背景非常多元，30 岁出来留学其实不算晚，因为在这个阶段你可以目标更明确，知道自己在这个国家这个学校能做成哪些事情，能获得哪些资源，清楚自己想要什么，也清楚这个过程中要付出的代价，清醒的脚踏实地的迈出自己的下一步。

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【主播】

@夏萌人，前小红书/字节跳动资深运营，挑战80天环游地球的数字游民（小红书@夏萌人）

【嘉宾】

@Qian，成长跨越三大洲，前藤校精英，现拒不上班只创作（小红书@都是刘亦婷曾子墨耽误了我）

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【时间轴】

PART 1 - 里斯本与纽约生活对比

00:51 有请小红书上的@都是刘依婷曾子墨耽误了我 （Qian）分享：为什么取这个昵称？

02:05 本科顺利申请达特茅斯学院，Qian是如何做到的？

07:43 戒除以性价比为导向的人生，从精英味纽约润到惬意的里斯本

15:53 经历过哈佛商学院，对“优秀”与“精英”祛魅啦！

21:12 折腾无用，换一个好的环境，事情自然会变好

PART 2 - 大龄留学到底好不好？

30:33 相比本科留学，大龄留学生目标更明确

34:29 顶尖 MBA 项目，都是什么样的人在申请？

41:20 读 MBA 真的有那么重要吗？它的价值是什么？

46:19 什么样的人适合去读MBA？读MBA有年龄限制么？

55:41 真正见过山顶后，才能对山顶有清醒的认知

PART 3 - 感情与生活，冷暖与选择

59:40 世界是一场RPG游戏，先开拓足够多的地图，你才能找到真正想要的

01:03:48 换一个环境真的能让生活变容易，顺应本心，不要逆风而行

01:07:21 放下规划式生活，也就放下了焦虑和内卷

01:11:49 裸辞不是最终解决方案，找到你的事业，以及搞钱非常重要！

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本期制作人 - 蛋黄酱

本期剪辑 - Sev

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17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆

海岛工位

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