#199:「食べ過ぎ注意報⚠」／克服した食べ物

このポッドキャストのエピソードでは、食べ続けることへの悩みについてゲストたちが語りました。過食気味の方や胃腸が丈夫すぎる方など、さまざまな体験に基づいた話が展開されました。ゲストたちは、食べ過ぎの背景にはストレスや心のケア不足があるのではないかと推測し、体調が悪いときは食べることを控えることが大切だと考えました。また、アラサー女子の食欲の傾向や、子供の頃と大人の頃の食欲の違いなど、食にまつわる話題も取り上げられました。