开放关系在近些年来越来越多的出现在中文语境的讨论范畴中。本期播客我们请来了多边恋（开放关系的一种模式）的长期践行者Sonia，聆听她的多边恋经验并一起探讨了若干与开放关系相关的话题。

Sonia出生在新中国成立之际，有过中美等多国的生活经验。亲密关系方面，从小自信、开放、爱冒险也爱分享的她是多边恋的长期践行者，目前经历过四段长期的开放关系。事业方面，她投身于公益法律服务，特别对LGBTQIA+以及女性权利充满热情，同时也在从事翻译工作以及同伴心理咨询公益服务。如今73岁的她，定居在夏威夷，过着充实的生活，仍然保持着好奇、诚恳、开放与活力。

在对话中，Sonia关于多边恋的一段描述非常触动我们，她说：多边恋不仅是我的生活方式，而且是我的价值取向，成了我的理想信念。多边恋不仅是亲密关系，也是最美好的人与人之间的关系。它是一种way of life、way of being。如Sonia在对谈中提到的，开放关系可能是一种相对小众的亲密关系模式，不一定每个人都有土壤与条件实践开放关系。但是看见、了解并接纳与主流规则不同的生活方式一定会让我们变得更广阔与自由，也让这个世界变得更包容。

本期节目分为两部分：第一部分主要为Sonia的自述；第二部分为两位主播与Sonia的对谈问答。欢迎大家收听，并与我们互动:)

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【声音目录】

第一部分——Sonia自述

2:27 Sonia相关背景及人生经历自述

4:06 Sonia的亲密关系及几段开放关系经历概述

5:24 Sonia介绍开放关系的概念以及几种类型

7:19 Sonia开始了解并践行开放关系的契机及过程

9:25 Sonia意识到与前夫感情破裂，决定重新开始寻找新的感情

9:50 在旧金山湾区，Sonia参加了相关开放关系的讲习班，开始了开放关系的探索

11:10 Sonia遇到第一位开放关系长期伴侣Don

12:24 Don生病后，鼓励Sonia去寻找新的伴侣

13:02 Sonia遇到第二位开放关系长期伴侣Lionel

15:32 Sonia与李银河老师的一些轶事

16:42 退休后在夏威夷花园岛，Sonia遇到第三位开放关系长期伴侣Tim

19:24 过完70岁生日，Sonia遇到第四位开放关系长期伴侣Charlie

22:57 Sonia与自己伴侣的其他伴侣也保持着良好的关系

第二部分——问答部分

24:10 所有人都适合多边恋吗？

26:22 多边恋关系中如何处理“嫉妒”的问题

32:34 多边恋是解决一对一关系问题的替代方案吗？

35:50 适合多边恋的人有哪些特质？

36:34 在践行多边恋的过程中，Sonia是否有过自我怀疑？

38:24 因为践行多边恋，Sonia是否受到过周围人的另眼相看？

40:22 在一般的社交场合中，Sonia如何向他人介绍自己的亲密关系模式？

41:22 开放关系与性的关系是什么？践行开放关系的人对性有什么独特的理解？

44:15 “同妻”的悲剧、打破婚姻制度的霸权与提升女性的权利意识

47:55 Sonia与伴侣的前女友一同创办了“All Ears”（洗耳恭听）同伴心理咨询公益项目

50:09 亲密关系中的一方想要尝试开放亲密关系，但另一方抗拒要怎么办？

【本期提到的内容】

（书）M. Evans & Company：《开放的婚姻》（Open Marriage: A New Life Style for Couples）

（书）Deborah M. Anapol：Polyamory: The New Love Without Limits : Secrets of Sustainable Intimate Relationships

（书）米歇尔·福柯《性经验史》

（书）李银河《李银河说性》

（书，Sonia 2008年自传）Sonia J. Song Donkey Baby: From Beijing to Berkeley and Beyond

（书，Sonia 2019年自传）Sonia J. Song: Refired in Paradise

（同伴心里咨询公益组织）All ears（洗耳恭听）http://allearshawaii.org

主播：Wei、Michelle

嘉宾：Sonia

剪辑：Wei、涵

文案：Wei

联系方式：bgshzn@gmail.com

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EP07 对话Sonia: 多边恋是我的理想信念、生活方式和个人灵修

姿态｜SheBlooms (原悲观生活指南)

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