你也是完美主义吗？| 迫切提问 S01E07

本期播客节目探讨了完美主义的概念和消极影响，完美主义者对自己要求过高，常常感受到焦虑和压力。同时，节目还讨论了追求卓越和完美主义之间的区别，并指出了解构完美主义的重要性。资本主义思潮和家庭养育环境对完美主义的形成和影响也进行了探讨。最后，节目提供了解构完美主义的方法和建议。