E105. 我们为什么总是很“拧巴”？和心理学教授聊聊是否该“伪装自己” ft. 于悦

本期播客节目深入探讨了个体在现代社会中情感表达的困扰，强调了 “快乐的罪恶感”、“场依存” 与 “场独立” 对人际关系与情绪调节的重要性，嘉宾通过亲身经历和多个理论提出，建议在沟通与情绪管理中更注重真实的自我展现和灵活的情感调节，以提升人际信任与内心的舒适感。