EP24. 原生家庭的阴影，真的摆脱不了吗？

原生家庭对个人的影响是深远而复杂的，既有积极的影响，也有消极的影响。想要摆脱原生家庭的负面影响，需要重新审视自己，关注自己的需求和愿望，并学会爱自己。同时，也可以通过转移注意力，把精力放在我们想做的事情上来减少原生家庭的影响。