作为资深打工人，没有电子榨菜就吃不下“一人食”，一天不看就难受，看多了感觉乳腺都通畅了。打工的日常里，不止要努力干活，也要学会取悦自己。今天和发姐一起回顾了过往的娱乐电子榨菜，给大家推荐一些餐桌上不可或缺的“调料”。

希望我们真实的分享，能给你一些参考和陪伴，解决你当下的问题和困惑❤️

🎙️三十而丽主播

我们的小红书指路：

⭐西蓝发：

热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。

⭐萧萧：

爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。

在本期节目中，你将会听到：

时间戳：

03:57 能当宵夜看的影视剧

07:30 《致命女人》中的精彩女性

08:42 《复仇》《女王的棋局》中的女性魄力

12:35 从小看到大的周星驰经典影视剧

14:52 《绯闻女孩》中学到的恋爱和穿搭

17:20 看完《欲望都市》，对爱情不再焦虑了

17:43 经典永流传的《甄嬛传》

20:43 权力关系向的影视剧推荐

29:39 古惑仔片警匪片推荐

33:53 下饭综艺的经典之处

36:57 脱口秀的精准吐槽

38:48 无脑擦边看着真的很爽

42:53 吃瓜人必看李诞直播间切片

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**节目介绍**

《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。

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**制作**

✨本节目由流金MCN 荣誉出品✨

合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）

Vol.8 过瘾！下饭必看的电子榨菜大推荐！