这是我上周末看的一本书，我翻开它后仅仅过了五分钟，我就被被它深深吸引，

它很真实，很接地气，一点都不装，说的都是我们生活中的事情，

我一口气把它读完了，读完后我想，我一定要做一期播客跟大家聊聊这本书，

聊聊书的本身，聊聊我的生活感悟，

通过这本书，你可以看到一个快递员局部且主观的视角，换另外一个角度窥探生活。

看完之后，我觉得我们有时候不需要那么多的干货，那么多的技巧，反而还真的需要看看到底应该怎么生活。

因为很多人在互联网上已经忘了什么才是真实的生活。

这让我想起摄影师五哥说的一段话：

很多人习惯了宏大的叙事，好像时代可以决定一切，但当你关注微观的社会后你会发现，无论什么时代都有人从0做起生活得好，

我常说一切要落实在行动中，思考不落地只有一种用途，内耗。

这本书大概可以解决你部分的内耗，让你暂时回到真实且有意思的生活中来，

希望你能喜欢这本书。

⌚️本期时间轴：

5:20 关于这本书的介绍

出道即巅峰，豆瓣分数8.1分，荣获豆瓣2023年度中国文学（非小说）的第一名。

11:06 认识自己

其实就是让我们自己活得更自洽一点，毕竟人要么自强，要么自洽。

16:00 老胡在物流公司上夜班的一年

2017年5月入职这家公司，做着理货员的工作。

21:42 一些睡眠心得

尽量早睡；让自己保持在黑暗的环境中放松一会儿；睡前不要给自己压力；用早起倒逼早睡。

24:17 试工的艰辛

越是弱的人，越是不能帮，因为这么一帮，万一觉得自己可以胜任，如果后面没人帮了，反而更难。

26:30 打工人的困局：期待加薪又不想多付出

经常说老板给多少钱我就干多少活，另一方面又期待自己升职加薪，就是谁也不肯多去付出。

29:20 老胡在北京送快递之S公司

入职了一家S快递公司，过程很坎坷，具体多坎坷快来听

36:25 工作的小暖心

和老大爷的一次小插曲。

40:14 老胡在北京送快递之品骏公司

人和待遇都比S公司好很多，但是也很辛苦。

44:30 老胡送快递的几个名场面

转寄事件；送水果事件

🎤本期主播：

【一只萧包子】b站百万up主，一萧文化创始人，一边读书一边赚钱一男的。

🎞️本期制作人员：

后期：小丛

🎵本期片头曲：Cruel Summer - Taylor Swift

🎵片中曲：北京北京-汪峰

🎵本期片尾曲：Hope - （from BEST AL [Finally]) - 安室奈美恵

公众号：一只萧包子｜B站：一只萧包子

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【关于愿读服书】

《愿读服书》是一档站在普通人视角下，生活中的轻松解读书籍节目，希望这档节目可以成为你大脑的健身房，我们来做每一本好书的导游，借着节目来聊聊见识，聊聊生活，聊聊感悟。

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EP7 《我在北京送快递》：我们到底要如何生活？

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