YUYUの日本語Podcast Vol.231 幸せを感じられない人へ！幸せの姿は3つの気持ち！ (YUYU Japanese Podcast)

このポッドキャストのエピソードでは、ゲストのミクさんが、人生の終わりが近づいているような感覚を経験したり、人生の中で最も幸せな時期が8歳頃で、その後は25歳頃まで幸福度が低下し、45歳頃まで徐々に回復するという研究結果を紹介したり、幸福感の3つの要素（ポジティブさ、安心感、喜び）について説明したりしています。また、セロトニン、オキシトシン、ドーパミンなどのホルモンが幸福度に重要な役割を果たすことも指摘されています。