EP.322 【走在閱讀路上】讀書會《沉思錄》Waki X Jacky X Jun

這一期播客節目介紹了哲學家皇帝馬可斯·奧裏略及其所倡導的斯多噶哲學。斯多噶哲學強調理性和自我控制，並主張接受宇宙的運作法則。斯多噶哲學認為道德和美德比外在名利更重要，並強調透過自我反省和堅忍來應對逆境。此外，斯多噶哲學還探討了情緒和人性的看法，以及如何面對死亡和應對負面情緒。它提供了建立心靈強度、面對職場挫折和應對情緒的具體步驟和方法。透過斯多噶哲學的觀點，我們可以掌握更有意義的生活，提升幸福感。