还有什么？（9）

本期播客节目通过介绍《认知觉醒》一书的内容，帮助我们理解如何处理自己的情绪，从而达到认知觉醒。作者通过九回的讲解，帮助我们理解如何处理自己的情绪，从而达到认知觉醒。