【一周年临近策划：这是我与XXX的超智游戏】

详情：10月15日是这档播客一周年，我非常希望听到你与“超智游戏”的故事，并从中选出3-5名听众参与一期播客作为嘉宾进行录制。

哪怕你没有时间或不想参与录制，我也会很想听到你和超智游戏的故事。

——你是怎么遇见？
——又对什么内容印象深刻？
——这一档播客在你生活中是怎样的存在？
——又对你的生活产生了什么影响？
——有什么故事或感受？

这些都是我特别想知道的。你可以当成给超智游戏写一封信，可长可短。哪怕你不参与录制，我们也有机会在节目里读出你的信或信的片段。

“这是我与XXX的超智游戏”可以理解为半命题作文里面的半命题，你可以把XXX替换成需要的词语或短语。比如“这是我与留学生活的超智游戏”、“这是我和原生家庭的超智游戏”、“这是我与讨厌的工作的超智游戏”……它会成为你这封信的题目。

写好以后，在10月5日前用微信私信的方式发给“超智游戏”的微信（微信号17329858651）或邮箱：youdianliangyi@qq.com同时我也会在那个时间点对选出的听众发出录制邀约。

期待大家的参与！

【本集内容简介】

本期邀请来我的太太——委员长来谈一谈“不确定性”这个话题：当面对生活中的意外和不确定，如何看待和梳理这个过程中自己的情绪和观念，从而更好地与不确定性共存。

【开场、过场、结尾音乐】

chAngE | TV动画《死神》OP12

【摘要】
00:00:38一周年策划“这是我与XXX的超智游戏”

00:06:04 节目一开头就失控，并且是好事

00:09:17 “不确定”给委员长带来的灵感和自由

00:15:31 往下挖，害怕不确定是怕什么

00:23:01 是意外在蹲你还是你在蹲意外

00:33:06 最崩溃的时候学会问“那又怎样？”

00:42:00 慢慢培养安全感，养肥了就更勇敢地面对不确定

00:47:00 总想“聪明地”规避不确定性结果被套牢

00:57:43 从关系的滋养中获得面对不确定性的勇气和信心

【主播】凉意 |亲密关系教育工作者|非暴力沟通践行者|专业协作引导者
【剪辑】圆圆、凉意
【社交互动】公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”
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E48 所谓拥抱失控不确定是要拥抱什么｜凉意&委员长

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