【内容简介】

本期从一名听众和父母沟通中崩溃大哭的案例出发，和大家分享我在和父母沟通中打破僵局的一句话。同时和大家聊聊这句话背后的非暴力沟通运行逻辑和实操建议。

【摘要】

01:26 跟父母聊天怎样聊到崩溃大哭

08:03 咒语：“妈/爸，你把天聊死了”

14:48 元沟通让我们看到彼此沟通的对手其实是固有的悲剧模式

17:00 沟通中离场或者不屈服虽各有好处

21:11 元沟通——对沟通进行沟通

26:07 其实是邀请对方进入元沟通的场域来一起改写剧本

29:15 地位不对等导致的对话姿态阻碍真实的情感流动

32:23 内心乏力而做不到改变对话姿态怎么办

37:37 现实环境里如何实操和不滥用这句咒语

45:36 双方背后的需求是值得被看到且不冲突的——非暴力沟通

【开场、过场、结尾音乐】

Bird｜松下优也｜TV动画《黑执事Ⅱ》片尾曲

【主播】

凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 心理咨询师

微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”

【剪辑】Daisy；凉意

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E107 父母把天聊死了可以拯救吗

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