本期播客由肥杰和惠子主持,分享了两人近期在南通、北京、银川和宁波等城市的生活体验与感悟。内容涵盖了在南通与朋友小住的温馨家庭氛围,在北京夜游故宫的惊悚经历,以及在银川参加马拉松的独特体验,包括当地干燥气候对跑步的影响和对冰煮羊的味觉享受。他们还分享了在宁波参加婚礼的美好感受,并推荐了当地美食宁海食府和特色咖啡店 Coffee and Cigarettes。此外,他们还测评了上海三家红丝绒蛋糕,并推荐了电视剧《庆余年》和韩剧《背着善宰跑》,以及广播剧《吞海》。最后,他们还推荐了 Sali Pepe 银饰和海莉同款美甲。
Outlines
Part 1: 城市探索,逃离上海
Part 2: 北京、银川,旅途奇遇
Part 3: 宁波、南通,美食地图
Part 4: 甜品测评,上海生活
Part 5: 影视、广播剧,精神食粮
Part 6: 好物分享,生活感悟
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