不知道为何，我就是特别想聊一下情商。总说这个情商高，那个情商低，但究竟情商是个啥，人与人为何有区别，其实我一直不清楚。

所以这次我邀请牛妈来好好聊一聊。

牛妈是组织和领导力方面的专家，虽然年纪比我大，但却一直有满满的少女感。和她聊天一直很放松，很舒服。我们从能力和意愿出发，聊了情商高和讨好型人格的区别，也聊了一个人是如何变得“钝感”的。特别打动我的，是她说“每个人都应该有个地方可以没有羞耻感地倾诉”。

结束的时候，牛妈说没有聊够。我期待这些被阻隔的日子快点过去，我们可以早点见面。

你将听到：

03:11 怎么算是情商高？

09:32 每个人胸前都有一块隐形的牌子

11:40 情商高，不等于讨好型人格

16:46 如何表达情绪是需要被引导的

24:15 关系是相互教育的结果

31:46 “我24岁之后就不会让情绪控制我了”

39:00 每个人都应该有个地方可以没有羞耻感地倾诉

48:25 社恐如何学会与人相处

52:31 内心强大的人才能成为好的领导

59:45 同理心不是理解，而是感受

62:54 嫉妒是因为“欣赏不能”

67:00 舒服的关系是有边界的

71:25 说“不”的勇气

BGM：

Say You Would——Dayon

Love Is Greater——Amanda Noelle

公众号：酸奶哥职场漫游指南

VOL.61 情商高的人都是先让自己舒服

酸奶哥聊天社