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本集金句：

完美的意義 - "如果這件事情是值得做的，那為什麼需要一開始就做得很完美？"
面對挑戰的正面態度 - "我們怎麼可能爛到哪里去，既然我們是認真負責的人？"
享受過程的重要性 - "我們其實不需要追求那個完美，不管是在前面或是結果，反正享受就對了。"
接受挑戰的必要性 - "我們大大部分的人也會很有這種迷思，我已經努力到這個程度，也不知道這個效果會怎樣。"
調整心態的重要性 - "我們當初明明在想說如果我們俩來扮演的可以這麼好玩，幹嘛不好玩？全部都不見了，全部都在輸贏對錯控制上面。"
學習與成長 - "當我全力以赴的時候，我這個戰士又容易又陷入了我過去過度用力的問題。"
從失敗中學習 - "我在那個過程中發現了，其實就是，原來自己很多的主題都可以很能講。"
克服心理障礙 - "透過歷經了7部的電影，七個看見七個的領悟，我才終於知道，其實我應該要為自己動起來。"
積極面對變化 - "透過這些經歷，我終於知道我應該要自己蛻變，自己改變，不主動這兩天。"
發掘自己的潛力 - "在那一年結束的時候，我非常感恩，感恩讓我看到了一切，讓感恩讓我知道，原來我可以更無限的往前進。"

👩‍🦰來賓 Viviya Wang

Viviya Wang I 管理學博士
13月亮曆實踐者 KIN196 磁性黃戰士
2018年起專職專業教學與解讀諮詢🐢馬雅13月亮曆
協助校準調頻屬於你的原廠設定
FB: 馬雅好好玩

👩‍🦰主持人布姐

在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人，帶領團隊上百人。
陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。
人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌

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◆ 布姐的沙發音樂

Intro Music :
"Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Outro Music :
"Space Jazz" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
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EP101｜ 走出人生低谷卡關的學習與體悟 （上） feat. 馬雅老師 Viviya

布姐的沙發

EP101｜ 走出人生低谷卡關的學習與體悟 （上） feat. 馬雅老師 Viviya

EP101｜走出人生低谷卡關的學習與體悟（上） feat. 馬雅老師 Viviya

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