从小到大，每一位女性在成长的过程中都会听到对她外貌进行评价的各种声音。慢慢地，她也习惯了把自己放在被评价的位置，学会了用放大镜观察自己脸上的每一条纹路，用体重秤监测每一克肉的增长，用娴熟的妆容改头换面，努力把自己塞进不舒适的衣服和鞋子。

如果说医美是大型美役，那么美甲，美睫等小型美役又是如何掏空我们的钱包和时间的呢？你在美甲店坐着的那三个小时，男人又在做什么呢？为什么男的可以发臭，发胖而不被审视呢？巨大的不公平感笼罩着我们……

我想要变更美，变完美，然后呢？如果一觉醒来我变成刘亦菲，我会更爱自己吗？我会更值得被爱吗？爱真实的自己，接纳真实的自己，对抗主流审美，我们真的能做到吗？

变美，几乎成为女性的本能，变成一道捆绑女性的枷锁。关于服美役的自省，看似是一场解放，却又为女性套上另一道枷锁……

本期不完美主播：

莴苣：30+，初尝医美的莴苣

佑珺：大脑门，想植发改变人生的佑珺

你会听到：

00:00:18 躺在医美诊所的床上流泪：我为什么要受这罪？

00:07:00 贯穿女性一生的外貌审查

00:10:42 青春期的男生有多猥琐

00:17:17 我们什么时候才能对男性说实话？

00:21:03 小型美役（美甲，美睫，美发……）有多费钱，费时间

00:31:37 大码，漂亮？我不信世界上有漂亮的大码女装

00:34:34 中国的XL VS 美国的XS

00:35:59 每个女生心中都有自己的一个理想体重

00:36:38 植发大流行

00:41:09 如果变完美了，我会更爱自己吗？我会更值得被爱吗？

00:43:22 假装对抗主流审美：关注了一堆非主流审美博主

00:47:19 真正对抗主流审美：在飞盘的世界里，佑珺重塑了审美

00:55:56 没有一个女人真的爱穿高跟鞋

01:02:24 巨大的不公平感：如果男的也卷外貌，我心里会好受一点！

01:06:13 影视作品在多大程度上影响了主流审美

01:11:07 如果男性能从美衣里获得满足感，世界也许会少几场战争

本期提到：

电视剧《杀死伊芙（Killing Eve）》

本期音乐：

开头：看我72变 - 蔡依林

结尾：Try - Colbie Caillat

互动方式：

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微博：@莴苣不给你吃 @友军 DontShoot

小红书：莴苣不给你吃别开枪是友军

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12｜女人，你不是真正地爱穿高跟鞋

人小鬼大A Little Trick