依恋模型 | 想要爱、不配爱、恐惧爱、主动爱

本期播客节目深入探讨了依恋模式的起源及其对人际关系的影响，强调了焦虑型、回避型和安全型依恋的特征，探讨了心理咨询在改变依恋模式中的作用以及如何通过理解这些模式来改善亲密关系，最终推动个体向更为健康的依恋关系发展。