关于“延迟满足”，每个人的理解都不太一样，你愿意在什么事情上延迟满足？

如果现在突然想吃到炸鸡，想追完刚更新的剧集和综艺，再等等也许能获得加倍快乐。还有很多时候，我们投入去做一件喜欢的事情，过程中获得的持续快乐，和结果带来的满足与关注，同样重要。

02:16 我们理解的延迟满足，是手中的一个选择，是一种长期主义

08:44 你有没有这种技能？追剧时在不应该停的地方停下来不看了

11:11 一个困扰，没法及时回复微信和钉钉消息

15:37 另一个困扰，换季时纠结要不要买新衣服

20:59 各类创作中的延迟满足

31:50 延迟满足和“画大饼”不是一回事儿

34:42 我们为什么要看长视频和完整电影

41:22 我们为什么要参与到食物制作的过程中去

51:31 我们都在自己的领域里、在能力范围内延迟满足着

片头BGM：Jean Dawson,Earl Sweatshirt - 《BAD FRUIT＊》

片尾曲：girl in red -《we fell in love in october》

本期节目参与喜马拉雅声动好物节话题活动。

10月24日晚8点至31日，前往首页搜索“喜马双11”，参与话题互动，即有机会赢取iphone14、戴森吹风机等好礼。

【本期主播】

郭爱美｜秋蓬｜House｜乐克

【收听与联络方式】

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Vol.74 延迟满足，就是把快乐拉得很长很长

鲸鱼赫兹