You cannot find true happiness by doing anything. You can experience moments of happiness, certainly. But to recognize you are that which is happiness, you must abandon all vehicles of escape. The end must be experienced. Every thing must be given up.

— 《YOU ARE THAT》 Gangaji

今天在剪辑播客的早上，在 Gangaji 的书里看到了这段话。

当我们意识到「真正的幸福需要放下一切」，我们就会「停止」。

当我们「停止」，我们就会意识到「真正的幸福需要放下一切」。

停止追随思想一起不断地去演绎一场又一场的戏剧，就会获得「自由」。

毫不费力、自然地「停下来」。

就在此时、此地、此刻。

感恩一切，祝福大家。

Cen 2024.04.26

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时间戳：

00:13 炑星迹音乐：Stop telling your story（with Suno）
01:03 聊这一期播客的缘起
06:27 Gangaji 讲述的她的故事
07:00 前半生的 Toni ：我被困在了自己身上
21:10 后半生的 Gangaji：停止一切，你就是你在寻找的自由
25:43 回望自己一直都在努力控制和改变自己的丑陋和孤独
29:55 在故事中，无论多努力，一切都可能发生逆转
31:54 当我们述说故事的时候，我们无法述说真相
35:12 Stop 到底是停止什么？
37:08 Keep Quite：沉默的力量
41:57 出生和死亡：追寻快乐的圆圈
44:15 我们最终会开始面对成熟
46:53 所以，你的故事是什么？
47:57 邀请大家重新开始
55:15 我好像从来没有真正停下来
1:02:09 人生没有那么严肃
1:03:29 静默并不发生在坐垫上
1:05:41 Invite you again
1:06:38 感恩大家的收听
1:06:53 感恩音乐：Stop telling your story（with Suno）
炑星迹音乐： AI 共创
炑星迹音乐：推荐歌单
感恩大家的收听，祝福大家天天平常：）
封面故事：Gangaji

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播客相关：

人物：

Gangaji 的书籍：

《你就是那 You are That! 》Satsang Press. 1995
《口袋里的钻石 The Diamond in Your Pocket: Discovering Your True Radiance》. Sounds True. 2007
《隐藏的宝藏 Hidden Treasure: Uncovering the Truth in Your Life Story. Penguin Publishing Group. 2011