本期嘉宾：
高宇晨，音乐剧演员

*本期节目完整版94分钟，烦请移步【关雅荻·刹极9秒】专辑订阅收听，感谢支持

本期主要内容：

我与高宇晨第一次碰面是在2023年梵一如播客工作室的圣诞聚会上，这次再次重看百老汇经典音乐剧《近乎正常》中文版，看到他在这轮演出中对Gab角色的精彩表现，所以就促成了这次对话，梵一如同时作为《魔都剧好看》的主理人，也一直关注音乐剧领域，包括对高宇晨也非常了解，所以也临时加入了对话的录制。

本期对话，没有任何事先沟通，高宇晨刚刚结束4月21日晚上海的演出，深夜十点半，我们三个坐到梵一如的番薯剥壳工作室，打开话筒，录制了下面的这段对话。

对话中，高宇晨分享了他对角色家庭关系和情感的理解，以及如何通过个人的家庭故事来深化对角色的诠释。他提到了父母给他的一封信，让他意识到家庭成员间的相互学习和成长，以及接受生活经历的重要性。

对话中还涉及了音乐剧的排练过程，高宇晨讲述了如何将台词个性化，以及如何与乐队和其他演员协作。他提到了记住歌词和走位的挑战，以及在演出中保持专注的难度。

最后，高宇晨分享了对音乐剧行业的未来和自己职业发展的展望，强调了生活体验对于表演的重要性，并提倡不断探索和体验新事物。

时间轴：

（AI自动生成，仅供参考）

00:00 对音乐剧《近乎正常》中角色的理解，以及为了适应大剧场而做出的表演调整

01:52 如何在短时间内通过锻炼改变体型，以更好地贴合角色形象

02:55 讲述了自己在音乐剧行业中的成长，以及对于角色理解的深化

04:08 分享了个人家庭故事如何影响他对角色的理解，尤其是父母给他的一封信的情感影响

05:02 如何将台词和歌曲个性化，以及与乐队的配合

06:08 与剧中其他角色的互动，以及如何通过不断的演出来提升配合度

07:25 关于音乐剧《近乎正常》的社会意义，以及高宇晨个人成长的讨论

08:36 对剧中家庭关系的理解，以及如何通过个人经历来深化对角色的认识

09:56 个人成长过程中与家庭的关系，以及如何达到和解。

13:20音乐剧表演中的挑战，以及演员如何保持自我要求和成长

15:13 关于排练过程中的细节处理，以及个人在排练中的习惯和方法

16:20 分享了在音乐剧表演中如何与观众互动，以及观众反馈对演员的影响

17:25 讨论了音乐剧行业的未来发展，以及对自己在行业中的展望

18:25 对角色的深入理解和台词的处理

20:00 讨论了服装对角色表演的影响，如何通过服装变化来展现角色的不同情绪。

21:47 与现场乐队配合的经验，以及音乐剧现场感的重要性

23:41 关于音乐剧舞台设计对表演的影响，以及如何通过舞台设计增强观众的现场体验

25:09 音乐剧角色音色的选择，以及如何通过音色来塑造角色

29:05 关于中国音乐剧行业的现实挑战，以及演员如何在行业中找到适合自己的位置

30:42 音乐剧演出机会的增加对演员成长的影响

31:39 在音乐剧中饰演角色时，如何平衡个人音色与角色需求

32:29 讨论了音乐剧排练过程中可能出现的分歧，以及如何通过各抒己见来创造新的解决方案

33:59 分享了音乐剧开场部分的挑战，以及如何快速将观众带入剧情

35:28 关于音乐剧的娱乐性，以及如何通过演员的表演与观众建立互动

37:00 音乐剧商业化的特点，以及演员如何保持自我修养

38:13 观众反应对演员心态的影响，以及演员如何处理这些反应

40:33 讨论了音乐剧演出中演员如何快速进入状态，以及自信对表演的重要性

41:48 自己和同行演员在演出前的准备习惯，以及这些习惯对表演的影响

43:39 关于音乐剧演出中可能遇到的干扰，以及演员如何保持专注

44:56 演员如何在没有耳返的情况下进行表演

46:02 演员在演出中如何处理预期与即时反应，以及如何适应演出中的不确定性

47:24 关雅荻和梵一如对高宇晨表演中成熟与自信的转变进行了评论

48:09 在表演中的探索过程，以及如何找到与角色契合的表演方式

49:18音乐剧演员演出机会的增加与排练的平衡

51:22 分享生活哲学，以及如何通过自我认知来引导自己的生活和职业发展

53:18 讨论了对未来的规划和掌控，以及高宇晨如何看待生活中的不确定性

54:15 对生活方式和对世界态度的看法，以及骑行如何改变他的世界观

55:15 一本书的启发，以及他如何将书中的理念应用到自己的生活中

56:06 如何适应个人和职业生涯中的变化，以及这些变化如何促进他的成长

57:40 他对于他人评价的看法，以及他如何保持自我认知和自信

58:39 关雅荻和梵一如讨论了社交媒体上的互动，以及如何保持个人价值观和屏蔽无关评判

59:36 骑行如何影响他的生活和感知，如何丰富了生活

01:02:04 如何平衡骑行爱好和作为演员的职业生活

01:04:00 生活方式选择如何影响他的职业发展，以及他对未来的开放态度

01:05:35讨论了年龄与生活界限的关系，以及如何打破社会对年龄的刻板预期

01:07:00 讨论了体验不同生活对演员职业发展的重要性

01:09:10 关雅荻强调了多样化的生活方式对创造力的重要性

01:11:30 讨论了不同行业之间的比较，如何在音乐剧行业中定位自己

01:13:35 「七幕人生」的企业文化以及与合作演员的互动影响

01:14:20 「七幕人生」在剧目选择上的品位，以及这些选择如何体现公司的价值观

01:15:40 演出百老汇经典剧目比作行业内的考核，讨论了这对演员的挑战

01:18:05 百老汇剧目制作层面的挑战，作为演员如何努力去应对这些挑战

01:20:15 高宇晨分享了他最近观看的电影，以及这些作品如何给他的职业带来启发

01:22:25 外貌对演员职业发展的影响，以及如何超越形象限制

01:23:40 如何通过观察其他演员的表演来提升自己的表演技巧和对角色的理解

01:25:35 情感投入对表演的挑战，以及如何通过表演来传达复杂情感

01:26:10 这一轮最后几场《近乎正常》的演出，鼓励观众参与

（以下内容，烦请移步【关雅荻·刹极9秒】专辑订阅收听，感谢支持）

01:28:20音乐剧所触及的社会议题，以及剧本的深度和复杂性

01:29:15讨论了《近乎正常》中母子剧情的微妙性，以及这对演员的挑战

01:31:30 剧本结构的巧妙之处，以及他如何在剧中扮演一个幻想中的人物

01:32:10音乐剧的独特性，以及导演如何利用音乐剧的元素来增强叙事

01:33:05 结束

「七幕人生」百老汇经典音乐剧

《近乎正常》中文版六周年纪念演出

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