提到太极，你会想到什么呢？武当？公园？老人？养生？哲学？会不会觉得太极离自己很遥远？

主播美丽和树儿最近沉迷养生，树儿更是因为爱逛公园而自己摸索出了太极求学之路，甚至拥有了公园奇遇，找到一位神奇的师傅，一位79岁的老太太，白师傅。

白师傅如一位神隐在民间的武林高人，在公园里打了近四十年太极，非常受人尊重，也拥有自己独到的教学方法：

她认为慢就是快，不要急于求成；
认为不怕没有好老师，就怕遇不上好学生；
还认为学习来自不断的提问。

在跟随白师傅学太极的半年多时间里，树儿体悟了很多背后的哲学，比如如果平日只训练大脑不训练身体就会只能听懂却做不到，比如留有余地的谦虚哲学，又比如连绵不断的流动哲学。

更重要的是，学习的过程也让树儿成了白师傅的忘年交，得以了解白师傅这个有趣的人，并通过白师傅了解公园里更多老人的生活。

白师傅一副热心肠，在公园免费教了好多外地来打工的学徒；

她总是随身携带一个哆啦A梦式小包，为大家提供创可贴、速效救心丸、风油精、医学针等可能用到的救命用品；

公园里几乎一半的人都认识白师傅，每天早上都有无数人向她打招呼；

白师傅也成了很多人的心理医生，只要心里难受，白师傅就陪你走一圈。

延伸阅读：
树儿的太极日记—— 公园奇遇：我的太极师傅

本节目是小红书「逛公园才是正经事」和小宇宙编辑部联合推出的「公园，城市生活的浪漫入口」播客企划（https://collection.xiaoyuzhoufm.com/park）系列节目之一。我们很开心收到小红书和小宇宙的邀请，在春天和大家一起重新逛公园。在公园里理解我们的城市，看见这座城市的人如何生活。

更多公园可能性
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本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

感觉都会走上养生这条路
逛公园摸出了怎么学打太极
老太传授太极功法：不要学太快
不怕没有好老师，而是怕没有好学生
你的进步来自于会不会提问
热心老太免费收了很多外地徒弟
当只训练大脑便会出现能听懂但做不到
原有圈子之外的人会带来生活灵感
热心老太也是全公园的心理医生
小树在公园怎么就一统江湖了？

本期鸣谢
主播美丽、树儿
剪辑  美丽、小谢
配乐  Will
音乐  Summer Salt – Sweet To Me
Alvvays – Dreams Tonite

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Ep.122 公园从师记：高手打太极，低手太着急

姐姐说

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