原本这期播客的主题是聊「刘丰」老师的书《开启你的高维智慧》，昨天我们录制了一半，今天本打算继续录制，却发现昨天的音频有一半 Mute 了。重新录制的时候「闲聊」先聊出了这期播客，就把它先剪辑了出来。书籍的分享也录制了，剪完后会分享出来。

这是一期会有明显「干扰音波」声音的播客，在我分享一些自己奇妙体验的故事的时候不断地发生，一部分可以听到我说话声音的我就保留了下来，和大家分享。

可能以前我会说这是「杂音」，并且必需要去除掉。但是今天我在剪辑的时候，发现这些音波和我声音的音波交互在一起，形成了一种新的震动和声音的表达方式。我感受到的是它们在和我交流，而录音设备把这些记录了下来，也因为设备的频率限制，它们暂时只能以「滋滋滋」这样的声音被听到。

所以，我想把这些可以保留的部分，留下来和大家分享。

Cen 2023.05.24

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Rio 摘的时间戳：

00:42 昨天录制的播客被静音了
05:17 【Cen 的冥想分享一：手本手不会动，你为什么想让它动？】
08:43 「灵魂是驱动我们身体活动的能量」
11:03 Rio 的奇特体验：我现在在哪一个身体里？
12:20 我们都不知道哪个暂停键是怎么按下的
13:08 【Cen 的冥想分享二：脚心的几百根针】
16:27 「我们的身体是这个世界上最先进、最高级的机器」
18:31 能量就像河流，我们却用念头把它围堵了起来
20:02 当你去分享的时候，你是给予者，是体验者，也是接收者
21:16 【Cen 采访 Rio：你的冥想状态是如何从昏沉到安定的？】
21:51 问题是根据结果来定义的，其实过程即答案
27:40 Cen 分享自己感情中的安全感的缺失和建立
31:49 感情和修行一样，都是需要放下的过程
32:52 它并不是「因为所以」，它只是一种「如此而已」
33:05 复习知识点：「一切痛苦都来源于希望自己快乐」
34:40 感谢 Cen 放下了「工作时间」和「休息时间」的划分
38:24 最近发生在我们俩身上的一个改变：不会一边做事情一边听播客，以及我们如何衡量一件事情的价值？
43:29 如果以修行的名义做和以前一样的事，那只是改变了一个名词
46:30 正因为是生日，更需要感恩我可以得到的体验和机会，感恩生命
52:17 不要戒律来助长你的恐惧，也不要用无知来取代自由
55:06 小彩蛋：地下车库的电动车奇遇记
1:01:49 谢谢我们的记录和分享，谢谢大家的收听和共振
1:05:44 音乐推荐：Sweety - 樱花草（Rio 的童年回忆分享）
片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐
封面故事：去参加朋友的文殊圣诞唱诵音疗会

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播客提及：

和大家分享 Cen 给 Rio 做的素长寿面：）

以及生日美食视频记录：Rio 生日月的美食记录

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🪐 关于「炑星迹」

「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。

Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。

我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。

🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！

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☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」

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说在最后：

感谢柳汐邀请我们参加音疗会
感谢 Rio 在生日的时候依旧希望服务大家
感谢录制和剪辑播客的硬件设备
感谢收听播客的你们

也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单，小红书和 B站会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟，感谢大家一路同行。

E94 动态修行 I 放下就是成就一切事物的源动力

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