缘于好朋友最近在思考一段长期稳定关系里，最重要的因素是什么？

刚好朋友的生日也要到了，想着不如录一期播客聊一聊我们现在对爱情的理解，作为她的生日礼物，也让我们可以借着这个机会记录下。

提前祝我们的好朋友生日快乐。

感恩朋友和我们的分享。

感恩她在爱情里的体验。

感恩觉性。

感恩爱。

Rio 2024.02.20

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时间戳：

00:00 炑星迹开头
00:32 这期播客录制的缘起
01:05 分享 Cen 下午的泪流满面
04:34 我回家了 I am Home
07:22 感恩歌曲： I Have Arrived, I am Home by Monastery Jam
09:51 什么是「没有觉性的爱情」？
15:30 好像我已经很努力了，结果总是不尽如人意？
21:02 一段长期稳定关系里，最重要的因素是什么？
25:56 什么是「有觉性的爱情」？
27:58 老师，我们马上要结婚了，我们要做什么才能让婚姻生活幸福美满？
32:20 为什么分手之后，就不能再继续爱下去了？
41:17 有觉恋爱和没有觉性地恋爱之间的区别
44:17 无分别的爱是不是意味着我爱同事要和爱对象一样？
53:17 当我有觉性，有爱的能力，是不是意味着对象是谁并不重要？
58:27 「你认为我足够了解你吗？Do I understand you enough?」
1:01:30 反思爱情关系的20个问题
1:06:08 感恩大家的爱和陪伴
1:06:32 感恩唱诵：祈请文
音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐
播客封面：播客里提到的泰国梅村的石头 by Rio

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反思爱情关系的20个问题：

一、你在谈恋爱吗?
二、你还爱著对方吗?
三、如果爱意渐渐淡去，你想跟对方重新产生连结吗?
四、你觉得对方快乐吗?
五、你们有时间相处吗?
六、你跟自己或对方相处时，是否有办法确实处在当下 ?
七、你有办法每天带给对方清新的品质吗?
八、你知道怎么处理自己的苦吗?
九、你有办法帮助对方处理痛苦吗?
十、你了解自己痛苦的根源吗?
十一、你有办法了解对方的苦吗?
十二、你有能力帮助对方减轻痛苦吗?
十三、如何让自己的痛苦情绪及感受平静下来，你学会了吗?
十四、你有时间倾听自己和内心深处的渴望吗?
十五、你有时间倾听对方、帮助对方减轻痛苦吗?
十六、你有能力帮自己创造喜悦的感觉吗?
十七、你有能力帮助对方创造喜悦的感觉吗?
十八、你觉得自己的灵修之道清楚吗?
十九、你内心感到平静满足吗?
二十、你知道怎么每天滋养爱吗?

from 一行禅师《怎么爱》

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E141 有觉性的爱情

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