EP53丨人生低谷期的「能量提升」命理指南

本期播客深入探讨了人体中身心能量的微妙平衡，形象地将其比作一块需要充电才能正常运作的电池。主持人通过结合传统中医和现代方法，强调身心融合的重要性，并介绍了利用光疗法减轻焦虑、提升整体能量的有效手段。通过实用练习和洞见，听众被鼓励采取切实可行的步骤，改善能量流动，增强韧性，最终实现更和谐的生活。