Vol.01 去你的精神内耗！我先自洽了！丨崔璀对话史欣悦

本期播客节目主要讨论在不确定的大环境下如何保持自洽的态度，并与他人建立有趣而真实的交流。崔璀老师与史欣悦史律师讨论了有趣的定义，包括独处时的乐趣和与他人交流时的愉快体验。他们强调了真诚与包容的重要性，希望能够在交流中展现自己的优点和不足。同时，节目还探讨了内卷和躺平现象对社会的影响，以及焦虑与自洽、自我意识和未来意识的关系。通过讨论作者的工作经历和成长过程，节目给听众带来了启发和思考。 要点 • 在不确定的环境中，保持自洽的态度非常重要，可以通过保持自身兴趣点、与他人交流的方式来实现。 • 真诚和包容是建立有趣而真实交流的关键，我们应该真实地展现自己的优点和不足。 • 交流时的感受比具体内容更容易被人记住，气场和能量是交流的重要因素，它们会影响别人对我们的印象和认可。 • 成功的关键因素包括不换工作、认真工作以及选择适合自己的业务领域。 • 对自己的了解和追随内心是每个人成功的关键，寻找适合自己的工作环境和人群也非常重要。 • 在面对批评和工作挫折时，我们需要改变对待的方式，接受负面情绪并学会道歉。 • 迷茫是新的开始，我们需要保持积极并相信自己会找到生活的方向。 • 疫情对个人生活和工作产生了影响，我们需要保持身体和心理的健康，将工作和生活结合起来考虑。 • 在职场中，努力工作和认真工作非常重要，但我们也应该探索自己的复杂性，保持平衡。 • 不论年龄，每个人都应该根据自己的条件和目标作出适当的决策，积极行动并超越自己。 • 通过与他人交流并真实展现自己的优点和不足，可以与别人建立有趣而真实的交流。