019. 30岁，如何成为一个“内核稳定”的人？

本期播客是七七在 29 岁生日之际，回顾 20 多岁十年人生感悟的独白。她以 “关系” 为核心，分别从与父母、朋友、伴侣、物品和自我的关系五个方面展开讨论，分享了她在不同关系中获得的经验和感悟，例如与父母关系中 “好学生思维” 的局限性以及伴侣关系中核心需求的重要性。最后，她以王菲的《执迷不悔》作为结尾，表达了对过去二十几岁生活的满意和对未来的期许，并以清唱部分歌词作为彩蛋。 通过分享个人经历，七七鼓励听众独立思考，探索自身与世界、与他人以及与自我的关系。