📖本期探讨主题：

人生是否只有上班一种选择？Gap这件事在中外HR眼里到底是很严重的存在还是只是一种人生的选择？在Gap的日子里，不同工龄的人，不同年龄的人都是怎么度过的？并且在Gap的过程中是怎么让自己开源节流过好生活的？对于可能这辈子都不能回归职场的嘉宾，他又都在干点什么？

95后在澳洲打野球学心理学的Ruby对于中国HR的Gap职场歧视是怎么剖析的？工作了十几年的天选打工人在Gap2个月都被Hr挑剔的情况下，是如何思考的？

生活在欧洲的涂涂辞职竟然是为了去圆自己的小说梦？她的老板和直属上司又是怎么对待她的？她的小说写的怎么样了？瑞士对于失业人员的支持又是什么样的？相比较之下，中国对于失业人员又有哪些你不知道的支持？

从中国到欧洲到澳洲，从大厂辞职到自己主动辞职，不管辞职的理由是什么样的。他们都在世界各地天南海北过着不一样的生活。这种生活是不是你想象的那样，是不是真的很糟糕？

未来的职业选择和职业方向会呈现什么样的趋势？让我们一起来倾听和探讨，希望对于你们能有所启发。

🧑‍🤝‍🧑嘉宾：

Ruby, 前大厂从业者，现在澳洲念心理学晒太阳打球（野）

Serlin，外企+大厂供应链老兵，“天选打工人”

涂涂，base瑞士，前vc从业者，业余小说作者&编辑

胭脂王，一个无业游民，做点投机摸狗

⌚️时间线：

00:02:03:跨越职业边界，探索新的可能性

00:08:04:自由职业者的焦虑：如何应对职业不确定性？

00:16:08:Gap后的时间管理，探讨J人的多样性和不同维度

00:24:10:中国雇主对于GAP经历的态度，各种盘问与否定

00:32:18:从GAP到职场精英：突破经历断层的障碍

00:40:25:GAP越来越流行？一人公司和超级个体的流行趋势

00:48:29:职业发展的可能性：流动性和探索人生的意义

00:56:35:个体性与大厂工作的匹配度：探索人才市场差异的价值观

01:04:41:GAP期间的经济保障与个人成长，如何进行时间划分和管理

01:12:44:体育锻炼与个人成长：如何通过运动释放压力并取得成功？

01:20:51:失业不是终点，只是人生中的一个GAP阶段

01:28:57:探索创作的多样性：写作、播客、艺术创作与心理学学习

🎵本期BGM：窦靖童《Monday》

👧在哪里还可以看到主播小野酱

小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱

📻本节目收听方式：

🎉《食野之评》全渠道上线了。

您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、蜻蜓FM、荔枝FM、苹果Podcast、Spotify、youtube、sound on、Google podcasts、Overcast、CastBox、pocket Casts等收听！

想进听友群的朋友可添加微信：xiaoyejiang（备注听友进群）

Vol.33 Gap等于犯罪？Gap才能找到人生意义？听听中瑞澳三国的过来人怎么说

食野之评